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胆固醇从青年开始控制
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青年养生
(其他)
美国科研人员的一项新研究显示,如果青年人胆固醇水平异常,他们在40多岁后患心脏病的风险会提高,因此控制胆固醇水平宜趁早。 研究发现,如果被调查者在20多岁时低密度脂蛋白胆固醇水平超标,那么他们...
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2016-11-19
青少年驼背矫正操
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青年养生
(其他)
医学研究表明,人体在青春期正是身体生长最旺盛的时候,也是身体定型的关键时刻。然而,由于种种原因,一些青少年留下了驼背的遗憾。从医学角度看,如果能及时注意日常生活习惯,纠正不良的身体姿势,并通...
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2016-01-29
青少年如何益智健脑
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青年养生
(其他)
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。青少年益智健脑,一方面要养成良好的生活习惯,另一...
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2014-06-11
健康心理 应对大考
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青年养生
(其他)
中高考临近,准备参加考试的同学都在加班加点地复习。但常听说一些同学临考前,总是紧张地睡不好觉,结果考试时,头脑发“木”,发挥不正常,留下遗憾。那么应该怎样去克服呢?希望以下几种建议对你有帮助...
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2014-06-11
当心,你的机体亮起疲劳的红灯
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青年养生
(其他)
本来,青春时期应当是精力旺盛、充满活力的阶段。然而,近年来许多二三十岁的年轻人却时感疲劳,常觉得活得很累。那么,是什么原因呢?武风武术网http://www.wfeng.net一般可归结为以下六大因素。一、心......
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2014-02-15
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