心闲——休闲的最高境界

有位禅师说得好“闲到心闲始是闲,心闲方可话居山,山中胜有闲生活,心不闲时居更难。”

“人生有涯,白发无情”,六七十年的光阴转瞬即逝,当拂去满身尘土,抛却一切劳烦,卸去肩上的负荷,在工作岗位上退下来后,人也就闲下来了,过上了休闲的日子。休闲,实在是劳苦半生的人们所企盼的。

休闲的意义不仅在于恢复体力,获得身体上的“闲”,更重要的是在于心情的舒畅和心灵的宁静,就是要让心闲下来。“心闲”的实质是人的一种心灵调适,要将自己的心理调适为有利于自我健康、有利于自由全面发展的状态。

有的人虽然退下来不再为工作事业操心,但却无法摆脱家庭和琐事,甚至为儿女、家孙、外孙操心,这样是无法让自己的心真正地闲下来的。

真正的休闲是很不容易做到的,实际上,只有不为物役、不为名累、不为情牵的人,心才能真正地闲下来。

休闲是一种生活,一种享受。闲中读书,闲中修心养性,闲中著书绘画,闲中弄花莳草,闲中遨游名山大川,举杯邀月,吟诗作对.闲中练拳舞剑,增强体质,延长寿命,闲中静赏花开花落,漫观云卷云舒…一总之,老年人要在闲中乐,乐中闲,让休闲给自己的老年生活添一炷心香,开树鲜花,辟一方净土。能这样,才会守住自己,完善人生,才会强心健体,延年益寿,才会让晚年生活更快乐、更美好。希望本文能助你达到“心闲”的最高境界。祝你成功!

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2016-12-14

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